啦啦啦在线视频免费观看高清中文_九色福利视频_亚洲mv在线_欧美高清在线观看_国产精品专区h在线观看_亚洲精品美女在线观看播放_一区二区欧美激情

　　色彩搭配：大年初一，“吃吃吃”進入高潮期，不過祺馨色彩顧問今天可不是來和各位分享美食的，下面這個話題有人一聽就泄氣，一定也有人一聽就興奮起來。沒錯，健身!健身并非和減肥畫等號，塑造身體線條美才是它的目的，所以，在你邊吃邊玩的新年里，也別忘了健身這件事，畢竟好身材才更襯衣服啊!那么，在健身房里揮汗淋漓時怎么穿更有時尚感，你該不會穿得像個廣場大媽吧?

　　【跑步機類】

　　跑步的女人很美，如果不是只有一身顫抖的肥肉的話。跑步機上的你戴著耳機搖擺著你的四肢，那種協調的動感美很需要一身時尚感與科技感相結合的服裝來配合你的韻律，例如一些帶有幾何印花或金屬感材質的背心，搭配柔軟貼身的運動緊身褲，步步生風的運動鞋也可以再炫一些。

　　【有氧搏擊、拳擊類】

　　這類運動不是男人的專利，其實不少表面看起來高傲冷酷或溫柔羞澀的女人，內心都想沖上去體驗一把，我說的沒錯吧。讓人希望用這輩子的福氣換來下輩子投胎當維密的那群幸運兒，在你所看到的完美身材比例的身后，這就是她們當前最愛玩的“游戲”。擂臺上無需色彩過于炫目，“憤怒”的紅和“冷酷”黑既讓人熱血沸騰又安撫著人的情緒，搭配一條前衛獨特的銀色緊身褲，這不是女漢子，這簡直就是女戰士。

　　【瑜伽、普拉提】

　　終于有“溫柔”一些的健身項目了，你是不是松了口氣，但其實瑜伽、普拉提這些看似簡單的運動實際上才是最難挑戰的。它講求“身心合一”還要遵循“禪味”，讓你在舒緩的音樂中仿佛有靈魂出竅俯視蒼生的感覺。服裝的畫風也要跟那些激烈的運動完全不一樣，一切以舒適、柔軟為主，不能穿過于緊身的衣服。冥想或打坐時可以套上一件帽衫或運動休閑外套保暖。

　　【有氧舞蹈】

　　既健身了又能學一段活力的舞蹈，我倒覺得這是年輕女孩子不錯的健身方式，充滿活力，還能激發自信。有氧舞蹈是高耗能運動，服裝材料一定要透氣干爽，貼身舒適的同時還要能像“動感舞曲”一般激情四射。如果你對腰身頗滿意，穿上短款運動上衣展示你的小蠻腰吧，緩震輕薄的運動鞋底專為舞蹈訓練而設計，別為了追求高度讓自己出糗。

　　【芭蕾】

　　提起芭蕾，可能每個女孩子心里都住著一只“白天鵝”，今年你對冷艷高貴的“黑天鵝”感興趣嗎?黑色羽翼帶來的神秘感，讓人不敢輕易嘗試卻又蠢蠢欲動，無論黑或白，穿上古典式芭蕾舞衣躍起的舞姿都是女人美不可言的狀態，而利用跳芭蕾來達到健身效果也是許多超模堅持鍛煉的方式之一。如果小時候的芭蕾舞夢沒有圓，長大后的你何不當成一種業余興趣讓你的體態更加挺拔迷人，看一個女人的走姿就知道她有沒有學過舞蹈。

　　【游泳、溫泉】

　　讓身材曲線一展無遺的自然是水上運動，肥腰碩腿的你后悔平日里不好好健身塑造身材了吧。每一年的泳裝流行趨勢都在變化，可以多多了解相關時尚資訊。泡溫泉也是一種排毒養顏的健身方法，可謂是最舒坦的項目啦，冬天里誰不想泡一場溫泉澡呢。

　　如果今天看完這篇文章，大家都有“動起來”的沖動，那祺馨色彩顧問就達到目的啦，至于運動著裝，也不過是利用合適的圖案、款式、色彩來襯托你的“運動精神”，穿對服裝，你就不是邋遢的運動大媽，而是“汗美人”了!